A Natursenior nasceu de uma necessidade muito concreta: encontrar comida digna para um pai que já não conseguia engolir bem. Desde então aprendemos que esse problema nunca foi só nosso.
Porque envelhecer em Espanha continua a vir acompanhado de realidades de que se fala pouco: a disfagia, a solidão não desejada, o esgotamento de quem cuida, a desnutrição ou o idadismo.
Aqui abrimos essas conversas, porque queremos contribuir para que tenham mais visibilidade, mais informação e mais soluções.
Idadismo
das pessoas idosas em Espanha acredita que as políticas públicas (habitação, saúde, segurança social) não respondem bem às suas necessidades, e 50% sente que não são representadas de forma positiva nos meios de comunicação e nas redes sociais.
Fonte: Relatório "O idadismo em Espanha", Fundación HelpAge International España, OMS e Universidade de Edimburgo, financiado pelo Imserso (2026).62 em cada 100 pessoas idosas sentem que as políticas públicas não respondem às suas necessidades.
Muitas pessoas idosas sentem que a sociedade deixa de as ouvir, de as representar ou de as ter em conta.
Na Natursenior acreditamos que uma velhice digna começa por algo muito simples: reconhecer o valor, a experiência e a voz de quem construiu o caminho antes de nós.
Mais informação → Observatorio del EdadismoDisfagia
É a área em que mais sabemos, porque é a razão pela qual a Natursenior existe.
A disfagia afeta aproximadamente 27% das pessoas idosas que vivem no seu domicílio, e entre 40% e 60% das que vivem em residências — e continua a ser uma das condições menos diagnosticadas.
Fonte: revisões de prevalência publicadas em geriatria e gerontologia.A disfagia afeta milhões de pessoas e continua a ser uma das condições menos conhecidas e menos diagnosticadas. Por trás de cada refeição que se evita, de cada alimento de que se deixa de desfrutar ou de cada receio de engasgamento, há uma pessoa que merece uma solução.
Esta é a causa que deu origem à Natursenior e continua a ser uma das nossas principais razões de existir.
Alimentação e nutrição
Até 50% das pessoas idosas ficam desnutridas durante um internamento hospitalar.
Fonte: Estudo PREDyCES, Sociedad Española de Nutrición Clínica y Metabolismo (SENPE) e Alianza Más Nutridos.A alimentação não é apenas uma necessidade fisiológica. É também bem-estar, autonomia, prazer e qualidade de vida.
No entanto, a desnutrição continua a ser uma realidade frequente entre as pessoas idosas, especialmente durante processos de doença ou recuperação.
O cuidador invisível
cuidadores familiares em Espanha são mulheres.
Fonte: dados recolhidos pela Organización Médica Colegial (OMC).Por trás de muitas pessoas idosas há familiares que organizam consultas médicas, preparam refeições, gerem medicação e acompanham todos os dias. Grande parte desse esforço acontece em silêncio.
Reconhecer quem cuida é o primeiro passo para construir uma sociedade que cuide melhor.
Solidão não desejada
pessoas idosas com mais de 75 anos em Espanha sofre de solidão não desejada; entre as mulheres idosas, o valor é vários pontos mais alto do que entre os homens.
Fonte: Observatorio Estatal de la Soledad no Deseada, SoledadES (Fundación ONCE).A solidão não desejada afeta milhares de pessoas idosas e tem consequências reais no seu bem-estar físico e emocional.
Porque comer não é só alimentar-se, também é partilhar, conversar e sentir-se acompanhado.
Mais informação → Observatorio SoledadESIsto não é uma campanha, é uma conversa aberta.
Seguimos esta causa todas as semanas nas nossas redes sociais, com dados, histórias reais e a opinião de profissionais que trabalham com pessoas idosas todos os dias. Se lhe interessa, siga-nos!
